1.1k Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Цус харвалтын эсрэг тэмцэх хамгийн хялбар арга бол унтахын өмнө аяга ус уух юм!
57 Шейр in Гоо сайхан, Зөвлөгөө Энэ хялбар зүйлийг өөртөө зуршил болгоод авчихвал та үргэлж 18 настан шиг цэл залуухнаараа байж чадна
5.4k Шейр in Зөвлөгөө Нурууны булчинг суллаж, бүх л шөнийн турш тав тухтай сайхан амрахад туслах 4 дасгал
1.1k Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Хэрхэн хумсны нум буюу сарыг ажиглаж биеийнхээ эрүүл мэндийн байдлыг олж мэдэх вэ?
52 Шейр in Зөвлөгөө, Спорт, Эрүүл мэнд Цаг хугацаа, хүч хөдөлмөр бараг шаарддаггүй “Планк” дасгалыг хийж эхэлснээр таны биед ямар ашигтай өөрчлөлтүүд гарч эхлэх вэ?
40 Шейр in Сонин хачин Бид утас дуугарахад аваад “Байна уу” гэдэг шиг дэлхийн бусад улс орнуудад юу гэж хэлдэг вэ?
2.9k Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Таны биеийн бүх булчинг ажиллуулж, эрүүл мэндийг дэмжих 10 минутын Төвд дасгал
2.1k Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Та уг 2 жорыг ашиглаад л жин хасах, биеийн эд эсийг сэргээх, элэг цэвэрлэх зэрэг олон төрлийн үйлчилгээтэй гайхамшигт бэлдмэлийг хийж сураарай!
268 Шейр in Зөвлөгөө, Хүмүүс Хүүхдээ эдгээр 10 зүйлсийг чөлөөтэй хийхийг нь огтхон ч xориглож болохгүй!
4.4k Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Нуруу нугасны зөөлөн дискний эд эсийг хамгийн хурдан нөхөн сэргээдэг гайхамшигт 3 жимс
32 Шейр in Сонин хачин Дэлхий дээрх хамгийн алдартай 10 зүйлсийг хэмжээгээр нь хооронд нь харьцуулж үзвэл ямар байх бол?
38 Шейр in Сонин хачин, Хүмүүс Эмэгтэйчүүд яагаад эдгээр 10 төрлийн “Муу залуу”-чуудад соронз мэт татагддаг вэ?
115 Шейр in Зөвлөгөө, Спорт Их хэмжээний калори шатааж, төгс гэдэсний булчинтай болоход туслах 5 минутын дасгал
45 Шейр in Гоо сайхан, Сонин хачин Гоо сайхны төлөө л бол юу ч хийхэд бэлэн байдаг эмэгтэйчүүдийн хамгийн хачирхалтай 10 арчилгаа